美颜滤镜可能在四个环节出现卡顿：实体摄像头、CiCi Cam 处理、虚拟摄像头传输，或者 Discord、OBS、Zoom 等目标应用。最快的解决方法不是同时更改所有设置，而是比较每一段的表现。
先确认这条信号链：
实体摄像头 → CiCi Cam 预览 → CiCi Cam 虚拟摄像头 → 目标应用预览或录制
如果 CiCi Cam 预览本身已经延迟，应检查摄像头、已开启的效果和电脑负载。如果 CiCi Cam 流畅而目标应用卡顿，应检查虚拟摄像头选择、目标应用设置和其中的额外处理。
快速检查清单
按顺序尝试：
- 关闭其他正在使用实体摄像头的应用。
- 重启 CiCi Cam，再重新打开目标应用。
- 暂时关闭额外背景、滤镜、模糊和增强效果。
- 用 1280 × 720、30 fps 作为排障基准。
- 在提供相关选项的应用中统一分辨率和帧率。
- 关闭高负载游戏、编码器、浏览器标签页和其他 AI 视频工具。
- 进行一次简短的本地录制，并与实时预览比较。
720p/30 不是必须使用的最终画质，而是受控测试。如果卡顿消失，再逐项恢复分辨率、帧率和效果，就能找到开销最大的环节。
第一步：找出延迟从哪里开始
在 CiCi Cam 的实体摄像头预览中转头或举手，然后在目标应用中观察相同动作。
| 观察结果 | 下一步优先检查 |
|---|---|
| CiCi Cam 和目标应用都卡顿 | 实体摄像头、CiCi Cam 效果或整体系统负载 |
| CiCi Cam 流畅，但 Discord 或 Zoom 卡顿 | 目标应用效果、设备选择、应用负载或通话条件 |
| CiCi Cam 流畅，但 OBS 预览或录制卡顿 | OBS 源设置、渲染、编码或重复处理 |
| 本地预览流畅，但对方看到延迟 | 网络或通话传输，不只是本地美颜滤镜 |
| 画面冻结而不是逐渐落后 | 摄像头占用、权限、设备重置或驱动问题 |
不要把网络通话当作第一次性能测试。网络问题可能看起来像滤镜延迟，即使本地摄像头链路完全正常。先用本地预览或录制测试。
第二步：移除重复的视频处理
同时运行多层外观处理会增加负载，也更难判断问题来源。暂时关闭：
- Discord 或会议应用背景
- Zoom 外观、弱光或视频效果
- 处理完整摄像头画面的 OBS 源滤镜
- 摄像头驱动自带的增强软件
- 其他应用中的背景替换、人像模糊或降噪工具
将 CiCi Cam 调回接近中性后再次测试。如果恢复流畅，只开启真正需要的主要外观控制，再逐项添加目标应用效果。
这也能避免过度处理。CiCi Cam 的强磨皮再叠加会议应用的柔焦，可能会损失细节，却没有解决真正的性能问题。
第三步：用较低分辨率和帧率做一次受控测试
更高分辨率意味着需要捕获、处理、传输、合成甚至编码更多像素；更高帧率则会更频繁地重复这些工作。
在可以设置的地方，将实体摄像头和目标应用调整为 1280 × 720、30 fps。如果摄像头源没有刷新，请彻底重启相关应用，再重复相同的动作测试。
如果性能改善：
- 保持 30 fps，提高分辨率。
- 再次测试。
- 恢复较低分辨率，只在确实需要时提高帧率。
- 逐项恢复美颜控制和目标应用效果。
这个顺序可以判断问题来自像素数量、更新频率还是某个效果，比在所有位置选择最高设置后猜测更有效。
OBS 说明，如果 Video Capture Device 使用不受支持的分辨率或帧率，可能没有画面；buffering 也可能以增加延迟换取对卡顿的缓冲，因此只应在比较源预览与录制时调整。参见 OBS Video Capture Sources 文档。
第四步：检查摄像头占用关系
CiCi Cam 应读取实体摄像头，Discord、OBS、Zoom 等目标应用应读取 CiCi Cam 虚拟摄像头。
| 应用 | 应选择的摄像头 |
|---|---|
| CiCi Cam | USB 或内置实体摄像头 |
| Discord、Zoom、Teams 或 Meet | CiCi Cam 虚拟摄像头 |
| OBS | 将 CiCi Cam 添加为 Video Capture Device |
如果 OBS 或其他应用也选择实体摄像头，两个程序可能争用同一设备，导致黑屏、冻结、摄像头占用错误或反复重置，看起来就像卡顿。
关闭所有摄像头应用，先打开 CiCi Cam 并确认预览，再只打开一个目标应用。单一目标稳定后，再添加其他应用。
如果虚拟设备完全没有显示，请先使用虚拟摄像头不显示排查指南。
第五步：检查 CPU、GPU 和编码压力
实时视频会与浏览器渲染、游戏、屏幕采集、编码、背景效果和其他 AI 工具争夺资源。在 Windows 使用任务管理器，在 macOS 使用活动监视器，并在复现卡顿时观察：
- CPU 或 GPU 是否长时间接近上限
- 是否出现内存压力或交换
- 游戏或浏览器标签页是否大量占用 GPU
- 是否有两个应用同时编码或录制
- 笔记本是否处于低功耗模式
- 长时间运行后是否发热并降速
每次关闭一个高负载任务，然后重复相同测试。前后对比比直接认定数字最大的进程就是原因更可靠。
在 OBS 中打开查看 → 统计，一边在摄像头前移动，一边观察渲染延迟、编码延迟和掉帧。渲染或编码压力位于 CiCi Cam 预览之后，应在 OBS 场景或输出配置中解决。
第六步：检查目标应用
Discord
先关闭视频背景，再比较 Discord 与 CiCi Cam 预览。Discord 官方排障指南建议检查权限、驱动、客户端更新和硬件加速。硬件加速在某些设备上有帮助，在另一些设备上可能冲突，因此应记录更改前后的结果，而不是把任一状态当作通用答案。参见 Discord 语音与视频排障指南。
完整设置和设备检测步骤见 Discord 美颜滤镜指南。
OBS Studio
确认 CiCi Cam 是以 Video Capture Device 添加的。OBS Virtual Camera 用于把 OBS 场景输出给其他应用，不是把 CiCi Cam 输入 OBS 的方式。简化场景、关闭额外源滤镜，并在更改输出分辨率或编码器之前比较 OBS Stats。
正确输入流程见 OBS Studio 美颜滤镜指南。
Zoom 和其他会议应用
在一次测试中关闭背景效果、外观增强和自动弱光处理，重新选择 CiCi Cam，检查本地预览并进行一次简短测试通话。如果本地预览流畅而远端延迟，应单独检查网络和通话设置。
第七步：逐层恢复预设
基准稳定后，按以下顺序恢复：
- 面部光线或曝光校正
- 轻度皮肤调整
- 真正需要的妆容或脸型控制
- 一个色彩滤镜
- 只有在解决不同问题时，才添加一个目标应用效果
每增加一层都测试动作。静止画面看起来正常的预设，在转头、手部经过画面或光线变化时，可能暴露跟踪或系统负载问题。
不要这样排障
不要承诺固定延迟数值
延迟取决于实体摄像头、分辨率、帧率、效果、显卡、功耗模式、目标应用处理、编码器和网络。单一毫秒数不能代表所有受支持的设备和流程。
不要一次更新所有组件
应用、驱动和操作系统更新可能有帮助，但同时改变所有组件就无法确认原因。先记录可工作的配置，每次只做一个受控修改。
不要只看 CiCi Cam 预览
目标应用还可能裁剪、镜像、缓冲、编码或添加效果。必须在最终用于通话、直播或录制的应用中验证。
常见问题
为什么原始摄像头不卡，美颜滤镜却延迟？
新增的处理、虚拟摄像头传输或目标应用效果可能是较慢环节。比较 CiCi Cam 中的实体画面、处理后预览和目标应用预览，关闭额外效果并以 720p/30 测试，再逐项恢复。
虚拟摄像头会降低 FPS 吗？
当摄像头模式不受支持，或捕获、处理、渲染、编码超过可用资源时，完整链路可能输出较少帧。统一受支持的分辨率和帧率，移除重复处理，并在测试时监控目标应用。
为什么只有 OBS 中滤镜卡顿？
如果 CiCi Cam 保持流畅，请检查 OBS Video Capture Device 设置、场景复杂度、源滤镜、渲染延迟、编码延迟和 buffering，并确认 OBS 捕获的是 CiCi Cam，而不是再次打开实体摄像头。
为什么 Discord 使用虚拟摄像头时卡顿？
先关闭 Discord 背景，并比较它与 CiCi Cam 的预览。检查摄像头权限、Discord 更新、驱动、系统负载和硬件加速。如果本地预览流畅而通话不流畅，再单独检查连接质量。
应该使用 720p 还是 1080p？
先用 720p/30 作为排障基准。如果流畅，再用相同帧率测试 1080p；只有完整目标流程保持稳定且确实需要额外细节时，才保留更高设置。
实用原则
找出第一个开始卡顿的预览，每次只改变一个变量，并重复同样的动作测试。从一个摄像头、一个 CiCi Cam 预设、一个目标应用和 720p/30 基准开始，稳定后再有目的地恢复画质和效果。