每次都能奏效的最簡單攝像頭打光方案，就是在你臉的前方、略高於視線的位置放一盞柔和的光源。來自前方的光能填補陰影，並加上讓眼睛顯得清醒的眼神光。你不需要一整套影棚裝置——一扇窗或一盞檯燈，只要擺對位置，就勝過擺錯地方的昂貴燈具。
唯一的原則：光在前方，不在頭頂
大多數房間靠正頭頂的吸頂燈給你打光。這會把陰影投進眼窩、鼻子和下巴下方。把你的主光移到你的前方、接近視線高度，那些陰影就會被填平。這一個改動對你鏡頭形象的提升，勝過任何攝像頭升級。
有窗就用窗光
來自窗戶的日光是最好的免費光源——面積大、柔和、顯氣色。
- 面朝窗戶。 坐的位置讓窗戶在你前方，而不是身後。窗戶在你身後，會把你變成一個剪影。
- 用間接光。 直射的陽光太硬。朝北的窗戶或一層薄紗窗簾能把它柔化。
- 留意一天中的時段。 窗光從早到晚不斷變化，你的狀態也會隨之漂移。備一盞檯燈能讓你保持穩定。
如果你用檯燈或主燈
沒有好窗戶？一盞燈也能完成任務：
- 位置： 在你前方，略高於視線，向下傾斜約 30–45 度。
- 距離： 遠到能讓光均勻覆蓋你的整張臉。
- 柔化它： 把檯燈打到白牆或天花板上反射，或給主燈加一塊柔光罩。裸露的燈泡會製造硬陰影。
- 色溫： 選一隻暖到中性的燈泡（約 4000–5000K）。非常冷的光會抽走膚色。
簡單的雙燈升級
如果一盞燈讓你臉的一側留下陰影，就在對側加一盞更暗的燈。亮的那盞是你的主燈，暗的那盞是你的輔光。輔光要明顯弱於主燈——兩盞燈一樣亮會把臉壓平。
應當避免的事
- 逆光。 你身後的任何強光或窗戶都會讓攝像頭把你的臉壓暗。
- 只有頭頂光。 它會在你眼下製造那種”疲憊”的陰影。
- 混合色溫。 一側暖色檯燈、另一側冷色日光，會讓你出現兩種膚色。選一種就好。
- 一側的光離得太近。 它會把半張臉打曝，另一半留在陰影裡。
速查表
| 情況 | 這樣做 |
|---|---|
| 有窗戶 | 面朝它；柔化直射陽光 |
| 只有一盞檯燈 | 把它打到牆上反射，放在你前方 |
| 一側處在陰影中 | 在對側加一盞更暗的輔光 |
| 看起來像個剪影 | 有燈或窗戶在你身後——把它移開 |
當你無法改造房間時
有時房間沒法改——共用的工位、酒店房間、隨時段變化的日光。帶光線修正的虛擬攝像頭會在軟體中新增均勻的面部柔光並平衡曝光，於是即便房間沒光，你的臉也保持有光。CiCi Cam 即時完成這件事，並讓你的狀態在每一場通話裡保持一致。
它不是良好光線的替代品——還是要先從房間入手——但它能補上缺口。關於構圖、打光和鏡頭表現力的完整清單，參見如何在網路攝像頭裡更好看。