ビデオ会議前のカメラチェックリスト：参加前に確認すること

今回の会議で実際に使うアプリでプレビューを開きましょう。選択したカメラ、顔の明るさ、構図を確認してから、音声をテストします。別のカメラアプリで映像が表示されても、会議アプリで同じ機器が選ばれているとは限りません。

参加前のチェックリスト

このリストを会議用のメモにコピーし、参加前に一つずつチェックしてください。初めて設定する場合は、アクセス許可やトラブルへの対応時間も確保しましょう。

☐ カメラ： プライバシーシャッターを開け、適切な布でレンズを優しく拭き、使うカメラを選びます。手を動かし、プレビューがリアルタイムの映像であることを確認します。
☐ 照明： 窓に向かって座るか、正面に柔らかい光を置きます。顔が見え、大きく白飛びしていないかを確認し、背後からの強い光を避けます。
☐ 構図： カメラを安定した場所に、目線に近い高さで置きます。頭と肩が映り、頭上に少し余白がある状態にします。
☐ 背景： 画面全体を確認し、私的な書類や気になる物を片づけます。背景ぼかしや背景の置き換えを使う場合は、頭や手を動かして輪郭を確認します。
☐ 効果： まず効果をオフにし、必要なものだけを有効にします。肌が滑らかすぎる場合は、カメラアプリと会議アプリの両方で補正していないか確認します。
☐ マイク： 使うマイクを選び、普段の声量で話します。メーターの動きで入力を確認でき、テスト録音やテスト通話で聞き取りやすさを確認できます。
☐ 音声出力： 選択したヘッドホンやスピーカーをテストします。近くの別の端末も同じ会議に参加する場合は、その端末の会議音声を切断してエコーを防ぎます。
☐ 最後の確認： 不要なアプリやダウンロードを終了し、必要なら電源を接続します。参加時のカメラとミュートの状態を確認します。

影や反射への対処は、ビデオ通話の照明ガイドを参照してください。

Zoom、Google Meet、Microsoft Teamsのテスト場所

以下はパソコン向けの手順です。名称や利用できる機能は、アプリのバージョンやアカウントによって異なる場合があります。

アプリ	会議前の操作
Zoom	デスクトップアプリで設定 → ビデオとエフェクトを開き、選択したカメラとプレビューを確認します。Zoomのビデオテスト手順を参照してください。
Google Meet	会議リンクを開き、参加前の画面にとどまります。プレビュー下の機器選択から、カメラ、マイク、スピーカーを確認します。Google Meetの参加前チェックを参照してください。
Microsoft Teams	参加前の画面でカメラのプレビューを確認します。設定 → デバイスでテスト通話が利用できる場合は、音声を確認します。Microsoft Teamsの音声設定を参照してください。

CiCi Camなどの仮想カメラを使う場合

仮想カメラアプリを開き、その中で実際のWebカメラを選び、出力映像を確認します。その後、会議アプリで仮想カメラを選択します。通話中は仮想カメラアプリを起動したままにしてください。カメラを切り替えても、希望するマイクが自動で選ばれるわけではありません。

CiCi Camの手順は、Google Meetの設定ガイドを参照してください。機器が表示されない場合は、仮想カメラが表示されないときの対処法を確認しましょう。

会議直前に問題が起きたら

問題	最初に試すこと
プレビューが真っ黒	シャッター、選択したカメラ、アプリのカメラ権限を確認します。ブラウザ利用時はサイトの権限も確認し、カメラを使っている可能性のある他のアプリを閉じます。
顔が暗すぎる	照明を正面に移すか、明るい窓が背後にならない席に移動します。
映像がカクつく	余分な効果を切り、不要なアプリを閉じます。相手側の映像だけがカクつく場合は接続も確認します。ローカルのプレビューではネットワーク伝送をテストできません。
効果が出ない	会議アプリで仮想カメラではなく、実際のWebカメラを選んでいないか確認します。
音が出ない	ミュート、選択したマイク、マイクの権限を確認して再テストします。

任意の効果や仮想カメラがまだ動かない場合は、実際のWebカメラに切り替えてプレビューを確認します。映像が見やすく、声が聞き取れれば参加できます。効果の調整は会議後に行いましょう。